重庆曙光男科医院

阳痿是男性朋友的密室，也是男性朋友很头疼的问题。阳痿的发生影响男性的性能力，也影响夫妻生活。所以对于阳痿来说，积极预防其发生比发生后的治疗更重要。为了男性的健康，大家一定要多了解这种疾病的预防。那么男性朋友可以怎么来做预防阳痿呢?下面我们来看看介绍。

消除心理因素可以预防阳痿:对性知识和精子因素对性功能的影响要有充分的认识。正确对待“性欲”，不要把它当成一个见不得人的东西，厌恶、恐惧它;不能因为一两次失败的性交而沮丧和担忧，缺乏自信;夫妻双方要增加情感交流，消除不和谐因素，默契配合。女方要关心、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免对丈夫的不满和精神压力。性交时集中思想，尤其是当你达到性快感的顶峰，即将射精的时候。

性交可以预防阳痿:长期过度性交，沉浸在色情中，是导致阳痿的原因之一。实践证明，将夫妻双方从床上分开，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，使中枢神经系统和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

提高身体素质可以预防阳痿:身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是致病因素。要积极参加体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调整中枢神经系统的功能失调。

性格开朗，注意生活调节，性生活适度，加强锻炼增强体质，提高抗病能力。这些都是预防阳痿的有效措施如果能做到，就可以避免阳痿。如果患者患有阳痿，你要及时找专业的男科医生进行治疗，得到医生对性生活的正确指导和治疗。病人要介绍整个病情及其演变过程，做到“让医生蒙在鼓里”除了治疗，医生还要对患者的病史保密。性生活是男女双方的事。夫妻双方都有责任对这种疾病进行检查和治疗男方树立信心，不悲观失望，女方温柔体贴，鼓励，鼓励，配合，这很重要。