重庆曙光男科医院

前列腺增生是许多的男性忧虑的病，前列腺增生患病的特征很明显，患有它的原因有许多，日子中人们应该留心了解这种疾病的留心事项，那么，重庆前列腺增生患者平常要留心什么?我们看看专家的详细介绍吧。

一、日子护理须知：

心情达观、及时排尿、坚持大便疏通、不宜久坐、留心保暖、早睡早起，要坚持规律的夫妻日子一同不能过度，有尿潴留病史者当小心谨慎，最好不过性日子。此外要多锻炼、多运动减少部分血液淤滞。

按摩手指按摩会阴部，可间歇用力深压，以部分感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1～2次，在午休和晚睡前进行。

二、家庭防范及治疗：

坐浴：用温热水坐盆浴，水温以能耐受的热度为宜，每日1～2次，每次10～20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌，并合作用手指在水中按压会阴部和肛门周围，也可用温热水流冲击肛围。

提肛：经常进行肛门括约肌和提肛肌的缩短练习，可改进盆腔及会阴部的血液循环，减少部分淤血。每日1～3次，每次10分钟。

三、日子疾病防范：

天气改变冰冷往往会使疾病加重，根据时令改变防寒保暖，防范感冒和上呼吸道感染等，防范其他疾病加重前列腺增生病情。

四、日子饮食须知：

应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣影响及肥甘之品，戒酒，慎用壮阳之食物与药品(如：氯丙嗪、多虑平、氨茶碱、心得安、颠茄、速尿、晕海宁、安定类等)，以减少前列腺充血的时机。