重庆曙光男科医院

我们都知道性生活的质量好坏会影响夫妻间的爱情，一起关于患者自身的心思也有很大的影响，因而男性应该做好预防性功能妨碍的护理。那么关于早泄这一疾病有什么比较好的办法能预防呢?

1、在承受行为医治后采纳女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的严重度，并增加对阴道影响的适应性。

2、加强夫妻思维和爱情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以体谅并积极合作医治，将有助于克服不良心思。

3、经常参加户外活动，加强体育锻炼。进步身体素质，增强免疫力，消除不良心思情绪，坚持身心健康才能够有用的下降疾病发病率。

4、养成杰出的生活习惯。不吸烟、酗酒、过度性生活等，要防止这些都会引起早泄的因素。

5、合理的饮食可以对身体进行调度，多食用新鲜的瓜果蔬菜，豆类、蛋类、肉类等食物帮助医治。不要食用辛辣、寒冷等影响性强的食物，对生殖系统造成影响。

6、做足同房前的爱怜、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至渠道期，则较易满意女方性要求。

7、男方涣散对性交的注意力，比方目光脱离女方，将阴茎感觉转移到考虑其他问题，乃至数数，都将有助于延缓射精。