重庆曙光男科医院

首先什么是早泄，早泄是性交刚开始就进行射精，严重时性交之前就射精，不能进行正常性生活为特征的射精功能妨碍。并且早泄可导致心理妨碍，同时长期伴有精神不振，神疲，失眠，烦躁不安等表现，严重影响作业和生活。知道了是什么早泄，那么早泄怎样治不复发，坚持六招远离早泄困扰。

第一，当您遇到性功能妨碍时，应立即就医。当然，此外，老公还应该留意在心中沟通爱，如及时拥抱，亲吻和爱怜伴侣，甜言蜜语，了解伴侣的感情是否到达高潮等。一切，美丽的前戏和后戏都更好。让另一半感到高兴。经过这种方式，您不仅能够进步性生活质量，拥有更好的性生活，还能够使彼此的联系愈加甜蜜。

第二，不要狠狠刺进，要逗弄她，刺激她，把龟头放在阴蒂上，在阴道口来回搓弄，这里是敏感神经的结尾。确实正开始性交时，将留意力集中在2-3英寸的阴道上进行少数运动，将阴茎挤压在她地G点。如果您没有进行暴力刺进，能够继续更长的时刻。

第三，坚持杰出的生活习惯，坚持身心愉悦。改动人们生活方式，远离烟草和酒精，并定期性生活。一直与妻子沟通，以缓解精神压力。加强锻炼，增强体质。

第四，合理的饮食。性爱是否能够高兴首要取决于男性，所以男性应留意饮食平衡，保证正常摄入维生素，矿物质和微量元素，并纠正养分缺乏或过量。这是为了让你努力并充沛享受性。生活中必不可少的办法之一。

第五，保证身体健康。糖尿病等疾病可导致性功能妨碍，所以男性朋友每年应到医院就诊，及时医治，同时留意药物对性健康的影响，服用各种药物契合医生的建议，防止药物滥用。

第六，留意作业中的劳作和休息。常常日夜作业，并且长期作业，它会导致记忆力减退，肌肉酸痛，头晕，头痛，睡觉妨碍，烦躁，烦躁，神经衰弱等，严重影响性生活质量。