重庆曙光男科医院

早泄给男性的自傲心造成巨大的挫折和打击，影响了夫妻间的性生活。早泄除了及时请教医师外，还有很多是要靠自己活跃预防，假如你得了早泄?请赶快来看看怎么治疗早泄吧!

自傲

首先，男人应坚信自己的性功能是健康正常的，偶然发生的早泄就如同得了伤风感冒相同很快就会痊愈，不用为此耿耿于怀。不只男人自己要自傲，女方更要协助男人建立这种自傲。

放松

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方法。在性生活中不要将注意力集中在能否发生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

暗示

与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时刻，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

镇静

男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，假如过于兴奋，可采用搬运注意力的方法，如背诵诗篇、默诵数字等。

体谅

女方要以同情和关心的情绪去安慰老公，不要责备、讥讽和奚落，不然会使情况更严峻。

配合

女方应耐心主动地配合男方，热心温顺的肉体触摸、宽恕鼓励的情绪以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

环境

选择最佳的时刻和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境搅扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

这样的心理治疗适合由精神心理因素导致的早泄，你无妨试试。你可以先咨询在线医师，明确自己是否为此类早泄。