重庆曙光男科医院

日常生活中手淫是男性生理需求的一种行为，但是过度手淫会引发男性早泄问题。早泄的病因有多种说法，至今还不是很明确。其中有一种说法：年轻时手淫造成以后性生活早泄，因而要求早泄患者戒除手淫。过多手淫会引发早泄吗?

1、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。

2、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

3、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

4、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。