重庆曙光男科医院

有很多男性朋友由于作业压力大，学习忙等原因，不能满足自己女性的需要，带来一些困扰。今日让我来为我们分享性生活要怎么样做到耐久。

做爱前要坚持体力充溢，坚持心境愉快，切莫心境低落，做爱要带套，延长做爱时刻，性行为时刻太短，切莫不好意思就医，能够做到性生活耐久。

不要过度疲惫时强行发生性行为，要坚持高度热心，怎么能心境低落呢，坚持生殖器的清洁卫生，内裤要通风透气，养成杰出的卫生习惯，常常锻炼。

一般性爱时刻就会比较长，不要抱着敷衍了事的心态来做，性行为时刻太短，早医治早好，早享用性福生活，坚持生殖器的清洁卫生，这样有益于添加自信心。