重庆曙光男科医院

　　精索静脉曲张对于男性朋友来说已经很熟悉了，它严重威胁男性健康，严重的会引起男性不育症的出现，所以男性朋友对于精索静脉曲张要引起重视。那么，精索静脉曲张的预防方法有哪些呢?

　　对于精索静脉曲张的治疗，根据患者的病情轻重，有非手术治疗(即保守治疗)和手术治疗。采取保守治疗期间，应该从以下几方面做好预防和保健，以利于改善病情：

　　1、调整心态：保持心情舒畅，忌急躁动怒，了解精索静脉曲张的基本知识，消除心理负担。

　　2、保持正确坐姿：长时间坐着时，尽量避免交叠两腿或跷二郎腿，以免影响血液循环。

　　3、节制房事：如果性冲动过于频繁，应适当控制，有规律地过好性生活。

　　4、选好内裤：穿松紧度较好的棉质内裤，必要时在医生指导下用阴囊托以防阴囊下坠。但不应穿过紧的内裤，以利于散热和吸汗，降低阴囊局部的温度。

　　5、劳逸结合：防止剧烈运动、重体力劳动。走累了坐下来休息时，由下往上简单做小腿按摩。

　　6、避免久站：若因工作需要必须站立，好采取两脚轮流站立的方式，即微弯一只脚，让身体的重量主要集中在另一只脚上;或将两腿轮流动一动、甩一甩，并走动走动。

　　7、调整饮食：多摄取维生素C、维生素E和蔬菜水果，忌食辛辣食物，避免大便干燥。

　　以上就是对“精索静脉曲张的预防方法有哪些?”做出的详细回答。