重庆曙光男科医院

如何提高男性的精子质量?精子质量的好坏影响是很大的，能增加您让妻子的受孕成功率，还能让您拥有一个健康的孩子。所以精子质量的作用是很大的，因此要是您的精子质量低的话一定要及时的治疗才行，那么下面我们就来了解下如何提高男性的精子质量?

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重庆曙光男科医院的医生指出，科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。

造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。

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