重庆曙光男科医院

男性精子异常一直都是导致男性不育的因素，精液异常分很多种：精液不液化、血精、少精症、无精症、死精症等那么如何男性精液的质量?重庆曙光男科医院医生介绍精液质量，预防起到了关键的作用!那么如何预防男性精子出现异常!

男性如何预防精子异常?

一、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

二、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。

三、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

四、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

五、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

六、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

重庆曙光男科医院医生提醒：男性朋友平常一定要注意预防保健，发现异常及时到正规医院治疗，千万不要因为感觉难以启口而一直拖延不治结果错过了佳治疗时机，甚至给以后治疗设置了障碍。

重庆曙光医院作为山都地区规模大、实力强的专业男科医院，不仅是男科新技术推广科室，也是全国深受欢迎的男科医院，男性生殖感染诊疗中心是重庆曙光医院重点建设的特色诊疗项目，该中心凭借高级的技术设备和医学医生专业水准，创造了男科性传播疾病治疗领域的新典范!重庆曙光男科医院拥有的医疗设备，的医生团队，对泌尿外科的疾病有着丰富的临床经验，医院始终秉承“以人为本全心服务”的宗旨，竭诚为您服务，为您的健康保驾护航。

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