重庆曙光男科医院

　　现在的很多的男性都会出现前列腺方面的问题，其中主要的疾病就是前列腺炎。那么是什么导致的该疾病的发病几率这么高呢?我们又应该怎样进行预防呢?下面来为大家做出这方面的知识介绍。

　　前列腺炎是什么原因导致的?

　　1、中青年时期是男性性功能旺盛期，性活动频繁，在性兴奋的刺激下易导致前列腺的反复充血，诱发炎症。

　　2、现在的青年男性在生活上存在着很多不良习惯，比如酗酒、抽烟、久坐、劳累，性生活过度，生存压力大等均可引发前列腺炎。

　　3、中青年时期是前列腺分泌旺盛的时期，为细菌的生长提供了良好的条件，如果不注意个人卫生，机体抵抗力低下或其他部位发生感染，病原体就可进入前列腺，形成急、慢性炎症。

　　前列腺炎我们应该怎样预防?

　　1、多补充微量元素。这样可以有助于前列腺出现炎症和癌症，大家在平时可以多食用一些含锌元素的食物，对于预防前列腺炎的产生是十分有效的。

　　2、多喝水。每天应该多额含税，喝水有助于排尿，对于冲洗尿道也是具有很大的好处的，所以不要等到口渴的时候才想到去喝水。

　　3、注意饮食。在平时的饮食中 好是以清淡为主，不要经常食用一些辛辣刺激性的食物，这对于前列腺会造成一定的刺激，导致前列腺出现一些不适的症状，从而导致前列腺炎的出现。

　　4、禁止憋尿。男性在平时感觉到有尿意的时候应该及时的把尿液排出，禁止出现憋尿的现象，这样对于前列腺的刺激是非常大的，而且很容易就会导致一些细菌的产生。

　　5、定期检查。检查可以及时的了解自身的健康状况，所以定期体检是十分有必要的，它可以及时的了解身体是否患有疾病，方便做出应对措施。

　　温馨提示：前列腺炎患者也要有适当的锻炼。运动有助于促进血液循环，所以在平时可以多抽出一些时间来进行运动。