怎样让早泄离男人远一点?早泄是性功能障碍比较常见的一种，生活中有很多患者出现早泄的情况不能及时发现，导致他们的病情加重，给治疗增加了难度。早泄危害是比较大的，尤其是影响夫妻间的生活，是家庭和谐的潜在隐患。所以说，男性朋友在生活中一定要做好预防保健工作，远离早泄，拥有健康幸福的生活。

怎样让早泄离你远一点?

1，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

2，戒除频繁手淫，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。

3，戒烟戒酒，避免辛辣刺激很重要，多食海鲜，豆制品，鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

4，积治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

5，戴双层避孕套，降低阴茎抽动的幅度和速度，男方分散对性交的注意力等都可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

6，夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

7，冷热水冲洗治早泄，这个方法简单可行，洗澡时用温水冲洗睾丸，冲一会自己觉得适应温度就行了，然后再用冷水冲睾丸，等到睾丸收缩了就好了，然后再换热水冲，等不收缩了再换冷水，差不多循环个十几次就好。