重庆曙光男科医院

　　有龟头炎的男性，常常会因为清洗不到位、包皮垢凝聚而散发出一股难闻的气味儿。要想治疗男性龟头炎，就要知道什么是龟头炎。多种因素均可引起龟头炎，如局部的各种物理因素刺激、包皮过长、以及药物过敏等。如何避免?

　　1、注意私处卫生

　　青年男性包皮的皮脂腺分泌常常比较旺盛，如果不经常清洗，包皮皮脂腺分泌的液体就会积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌良好的培养基地，不及时清除很容易引起细菌感染。

　　平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的简单而又行之有效的办法。

　　2、控制手淫行为

　　年轻男性性欲旺盛，在没有性伴侣的情况下，手淫是比较常见的事。如果手淫动作粗暴，就会造成包皮损伤。由于手淫时高度兴奋，损伤又比较小，可能不易觉察。但包皮上的损伤易受到细菌污染，从而诱发包皮龟头炎。

　　3、规范性生活

　　要重视生殖器包皮的清洁且节制性生活，如果患上生殖器疾病的话，就要禁止过性生活了，以免相互传染，更要及时的治疗。

　　4、注意饮食习惯

　　男性朋友的日常饮食习惯，要注意清淡为主，切勿进食过多的辛辣刺激食物和烟酒，另外平时要注意休息，不宜劳累过度，有时间进行适当的户外运动，增强体质。

　　5、包皮手术

　　包皮过长往往会影响夫妻间美好的性生活，过长的包皮一直将男性比较敏感的龟头部位覆盖，龟头一直隐藏在包皮下，敏感度增强。在性生活过程中，男性容易由于龟头过于敏感而提前射精，从而造成性生活的不协调。因此若存在包皮过长、包茎的情况，专家建议及时到正规医院进行包皮手术。