重庆曙光男科医院

现在的生活工作压力越来越大，让大家都缺乏关心身心健康的时间。但是，它是理解身心健康的关键。对于男性来说，龟头炎是一种可耻的疾病。一旦患上龟头炎，身心都会受到伤害，所以要做好预防工作。怎样才能预防龟头炎?

1.适当运动。可以增强体育锻炼。经常锻炼的男性朋友，身体抵抗力会更强，患疾病的可能性更小。通常，他们可以多参加体育锻炼来提高身体素质。

2.养成良好的卫生习惯。男性和女性一样，要注意自己生殖器的卫生，经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔清洁干燥，注意勤换内衣，注意良好个人卫生习惯的养成，预防龟头炎。

3.注意性卫生。性生活不洁还容易导致龟头炎等疾病。男性朋友要注意性生活的卫生和清洁，同时要洁身自好，以免引发性病。

4.及时割包皮。如果男性包皮过长，包皮内会残留污垢或尿液。包皮过长为细菌的生长创造了有利条件，时间长了会造成局部感染。患有非那根性龟头炎，需要及时切除过长的包皮。