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手淫是属于一种个人性行为,手淫的行为不会直接导致性功能障碍,但是如果手淫过度的话就非常容易引起一些器质性或功能性疾病然后出现性功能方面的异常,如神经敏感度高、前列腺炎等。
建议您先就是要戒掉手淫,然后是要注意调整饮食及生活习惯,平时要积参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力,勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
以上就是重庆曙光男科医院的医生介绍,希望能对您有帮助,如果您还有什么疑问的,可以向我院医生咨询,免费咨询热线:023-86860999。祝您早日康复。