您好，感谢您对重庆曙光男科医院的支持与信任，我院医生介绍其实大多数腰部酸痛不是肾的问题，而与腰部肌肉、筋膜的劳累、炎症有关。肾区的位置大致在第11、12胸椎至第2腰椎两侧，如果真是这里经常不适，可以化验一下尿，有肾病一般可以反映出来。频繁的手淫对身体非常不利，建议戒除。
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