您好，感谢您对重庆曙光男科医院的信任。
您好，预防少精症需注意以下几点：
1、转变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意制止接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性效用。
2、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的较佳劳动温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的孕育产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要制止。
3、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发觉睾丸有差别于平时的转变，如肿大、变硬、崎岖不平、疼痛等，一定要及时诊治。
4、性生活要适度，过度的性生活会让男性的精子数量减少。
为了能够预防少精症的发生，建议您坚持做到以上几点，并且在饮食中也适当的注意，戒除烟酒是很有必要的。
祝您早日康复。
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